マンションで地震が起こったらどうする？必要になる地震対策とは？

地震が起こった際にやるべきことについては、東京消防庁が10のポイントを紹介しています。

 参考：東京消防庁「地震その時10のポイント」

地震が起こった際には、とにかく身の安全を確保することを最優先させてください。

家の中でもタンスが倒れてきたり、テレビが落ちてきたりと、様々な脅威にさらされています。まずは机の下に入るなどして頭を守りましょう。

なお、火事が怖いからという理由で揺れの最中にガスを止めようとする方もいますが、基本的には揺れを感じると自動的に止まるようになっています。マンションの場合にはわざと揺れるように設計して強い地震が起きても倒壊や崩壊しないような構造としていますので、揺れは長くなりやすい傾向にありますが、それが収まるまでは自分の身を守り、揺れが収まったタイミングでガスの元栓を閉めるようにしましょう。

避難するのであれば、ブレーカーも落とすようにしてください。というのもブレーカーがついている状態だと、電力供給が再開して通電した際に、電源がオンになっている電気ストーブやオーブントースターが稼働してしまい、それが原因で火災が発生してしまうことがあるからです。
また、エレベーターの中で揺れを感じた場合には、進んでいる先の階すべてのボタンを押し、エレベーターが止まれば速やかに降りましょう。最近では地震を感知すると自動で最寄りの階に停止するものも増えてきてはいますが、まだ導入されていない施設も少なくありません。そのため、なるべく早くエレベーターの外に出るために行動を取ってください。

まずは部屋の外へ出て、1階に向かって避難していきます。パニックになってしまう方も多く、我先にと階段を降りようとすることでケガにつながってしまうこともあります。まずは冷静になることを意識し、落ち着いて行動していきましょう。なお、エレベーターが動いていたとしても避難の際には使わないでください。エレベーターに閉じ込められてしまう可能性もあり、その場合にはいつ救助されるかも分からない状態で待つしかなくなってしまいます。非常階段や避難はしごなどを使い、押し合わないように落ち着いて行動してください。

建物から外に出たら、市区町村で指定されている一時避難場所・広域避難場所へ向かいましょう。一時避難場所や広域避難場所は、周囲に何もない公園や農地などが指定されています。ですので、その場所にたどり着けば安心できる環境となりますが、そこに行き着くまでに注意が必要です。ガラスが割れたり、ブロック塀が崩れたりするため、避難場所までの道にもガラス片やブロック編があります。咄嗟に避難することになった場合にも必ず靴もしくはスリッパを履くようにしてください。さらに、周りの建物からの落下物などに気をつける必要があります。

地震対策の王道は備蓄の準備。食品や生活品に関しては日常的に消費していくものもあります。災害に備えて食材等を多めに準備しておき、日常生活では備蓄品から消費し、消費する分を補充していくことで、常に備蓄品をキープしている状態にすることができます。このように日常から備えていけば、万が一の際に困りません。どんなものを備蓄していけば良いかは以下の表をご参照ください。

■主な備蓄品目（夫婦と乳幼児、高齢女性1人の4人家族の例）
※おおよそ3日～1週間程度の目安量

参考：東京都防災ホームページ「『日常備蓄』を進めましょうリーフレット　日本語版」

地震対策として事前にしておくべきなのは備蓄の準備だけではありません。準備しておくべきこととして、障害物をどかしておくこと、家具などを固定しておくことが挙げられます。

地震によって避難経路が塞がれたり、地震による火災が起こって廊下が通れなくなったりすることがあります。

そうならないように、部屋の中から玄関までの間に道を塞ぐようなものを置かないなど、廊下に避難の際に邪魔になるようなものは置かないようにしておくといった対策があります。廊下など、共有部分の障害物については事前にマンション管理組合に相談するなどしておきましょう。また、部屋から玄関までや、廊下が通れなくなった場合には、ベランダから隣の部屋に移る方法もあります。しかし、ベランダに物置などを設置してしまうと、こうした方法で逃げることができなくなってしまいます。

ベランダはマンションの共有部分となりますので、マンション管理組合に相談して障害になるものを置かないようにしてもらい、避難経路を確保していきましょう。

地震発生時には、タンスやテレビは凶器へと変わります。

揺れによって倒れたり、場合によっては自分に向かって飛んできたりすることもあります。特にマンションの場合には揺れやすくして倒壊や崩壊が起こらないような構造にしてあり、高層階に行くほど揺れやすくなるため、家具や家電が脅威になる可能性が高まります。

家具や家電によってケガをしないためにも、壁・天井・床にしっかりと固定してください。扉が開かないように固定するものや、タンスの上下が崩れないように連結するものもありますので上手に活用して、万が一の際に困らないように準備していきましょう。

地震が起きると、揺れによって建物が倒壊・崩壊したり、家具が壊れたりします。ただし、地震による脅威はそれだけではありません。地震の影響で火災が起こることもあります。例えば、切れた電線の火花によって木が燃え、それが家屋に燃え移ることもあります。それに地震で停電し、電気ストーブやオーブントースターの電源がONになっている状態で避難した場合、通電したときに電気ストーブなどが稼働してしまい、火災になってしまうことがあります。こうした地震が原因の火災による被害は火災保険が適用されないため、地震保険に入っておく必要があるのです。

地震保険に関して詳しくは「新築分譲マンションでも地震保険は必要になるの？」をご覧ください。

建築基準法は、大地震による大きな災害を受けるたびに厳しくなってきています。直近で言うと、1981年に建築基準法が改正され、新しい耐震基準が適用されるようになりました。新耐震基準では、震度6強から7の大規模地震で倒壊・崩壊しないこと、震度5強の中規模地震でほとんど損傷しないことという基準があります。それ以前の旧耐震基準で造られた建物は、震度5強で倒壊しないことが基準でした。

マンションで地震が起こる前に、まずは対策として家具や家電を固定したり、避難経路の確認・確保をしたりしていきましょう。

また、これからマンションを選ぶ方は、最新の耐震基準を満たした物件かどうかも判断するポイントの1つとなります。よく調べて物件を比較し、後悔のないマンション選びを進めていきましょう。こちらの「マンション検索」を参考に、探してみてはいかがでしょうか。